Installera superdisc på xbox när man har en gammal version

Jag tänkte installera nyaste superdisc på min xbox men jag har redan lagt in superdisc en gång fast den är ju gammal nu =) så jag tänkte ta och fräscha upp programmen lite. Är det bara att bränna superdiscen på en skiva och stoppa i boxen och köra eller ska man göra på något annat sätt när man redan har det installerat?

En fråga till : är det viktigt att ta backup på den gamla hårddisken med de här dashboard filerna??

jag har för övrigt bytt hårddisk om det är av nån betydelse.
//Freddie