Plötsligt hårddisklagg... ultrarapid... laddar 1 frame i sekunden.

Hej!

Jag har inte haft några problem med xboxen, skulle sätta på den som vanligt igår och lägga över några filmer (Det var gått om plats ledigt), men när jag skulle lägga över dem blev det nätverksfel. Dvs stod att jag inte hade behörighet att lägga in något. När jag sen startade xboxen nu.. så kommer remotex upp, men laddas 1 frame.. så går det en sek.. så laddas en till.. osv. Extremt långsamt. Det går att göra menyval, men det tar som sagt var en minut innan man kan flytta "markeringen".
Tänkte försöka formatera hårddisken med SuperDisc, men xboxen hittar inte CDskivan.

Någon som har en lösning på problemet? Tusen tack i förskott!

låter som att din hd e rent paj...... du har ingen anna hd du kan sätta i och kolla om det funkar då så det inte e nått annat fel??