nybörjar hjälp

Jag har precis köpt en xbox med duo-x2, och har litte undringar över vissa saker.
duo har 2 banker som man växlar med genom en switch innebär detta att man bara kan sabba 1 bank åt gången om man skall byta bios?
Vad är skilnaden mellan flash och cromwell?
Vilket bios skall man ha nu (2006 feb)?
Vad gör man om man sabbar båda bankerna?
Jag antar att jag har en 1.6b och den hänger sig vid omstarter, något tips?

Tacksam för svar

vid flashning skall du boota upp 1a gng med bank 1, sen skall du switcha över till bank 2 & flasha den, var noga med att använda rätt storlek på bioset åxå.
På Bank 1 ligger cromwell bioset, du skall åxå ha 2 st start diskar en med eurasia_pro_generic_flash_disc & den andra med bioset på.