LA Noire & Kylning

Så här i L.A. Noire tider så började jag fundera på om det är dags att lägga på lite ny kylpasta/byta ut fläktarna på PS3:an.
Har en gammal 80gb, är det nått som ni kan göra? Eller vet ni någon bra DIY Guide hur man beter sig (bor i sundsvall).
Har hittat den här.
http://sometimesgeeky.com/applying-n...ste-to-my-ps3/
Om man tittar på den här guiden
http://www.consolezombie.com/PS3/Son...-Tutorial.html
Eller snarare bilden där de skriver
"Remove the heatsink assembly. Don't touch the thermal compound on the heatsink."
Ska man rengöra både processorerna och heatsinkplattorna, för att sedan lägga på ny kylpasta på processorena "platta ut dem" och sedan montera ihop allt igen?

Är det där "Don't touch the thermal compound on the heatsink" som får mig att tveka.

Det är inget farligt att röra kylpastan, de kan bara vara jobbigt att få bort från fingrarna. Och all kylpasta ska bort, både på kretsarna och på kylflänsarna, innan du stryker på ny.